花粉症を自然の力で考える。
花粉症にアロマテラピーが有効なのって知ってたかな～？？
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ただ癒しの効果だけでなく、ちゃんと科学的根拠も立証されてきてるんだとか・・・。
家でリラックスしながら、花粉症対策できるなんて素敵なことだよね～(^。^)
では、実際にどんなエッセンシャルオイルが花粉症に効果的なのか・・・。
オーストラリアのコアラでも有名なユーカリが良いとされてるんだって☆
まさに、花粉症にはもってこいの効能をもっていてね！！
症状が出たあとの、粘膜の炎症にも良いんだって(>_<)
ケガをした時に、ユーカリの葉で包帯代わりに巻くなんてこともオーストラリアの先住民ではしていたんだって。
昔の人の知恵でも、抗菌作用があるとユーカリは重宝されていたんだね～。
ユーカリの他にも花粉症に良いとするエッセンシャルオイルでは・・・。
「ティートリー」があるんだよね(^。^)
実際、ティートリーにはユーカリと同じような効能を持っていて、花粉症にも充分期待ができそうだよね～！！
１～２滴ほど紅茶などに垂らし飲んでみると良いんだって☆
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